整えたのはルールより“迷わない状態”だった

お試し

再挑戦で一番しんどかったこと

ブログを再挑戦するにあたり、しんどかったと感じることがいくつかあります。

  • 書く前に迷う→テーマ、構成、修飾はどうしようと迷い、立ち止まる
  • どれが適切なのか、情報探しとどれを選ぶかの判断にエネルギーを使う
  • 実際の投稿前に疲れる

これは、ルールがない状態=毎回ゼロから考えていたからです。

考えて立ち止まると、続かない。

これまでの経験からそう感じていました。

大切なのは、続けること。

そのために”迷わない状態”を作ることにしました。


“迷わない状態”が生んだ変化

毎日記事を書くにあたり、3つのルールを決めました。

  • 何を書くか悩まない
  • 書く or 整える、どちらかをやればOK
  • 完璧は目指さない

その結果、「これで大丈夫かな?」と考える時間が減り、行動する時間が増えました。

最初は1記事書くのも1時間かかっていました。

慣れると、記事2つを30分ほどで書くことができるようになりました。

👉 行動量が増えた理由は、判断が減ったから

実感したこと

書くことが習慣化できて、以下のことが実感できました。

  • 続いた理由は、やる気ではなかった
  • 時間でも、根性でもなかった

迷わない設計ができれば、行動が増えます。

行動が増えることで、成長が感じられます。

成長が感じられることで、もっと続けてみよう、もっとチャレンジしてみようというモチベーションにつながりました。


過去の自分への一言

迷って立ち止まっていた過去の自分へ伝えたいことがあります。

完璧は目指さない
迷って立ち止まってしまうのであれば、それは今自分が取り組むべき問題ではない。
すぐに動けるところまで戻る。
そして、投稿を完了することを最優先にする。
迷わず動ける形を先に作る
必要なのはやる気や情熱ではない。
迷わずに動き続ける形を作ることで、習慣化のハードルを下げる。
そう心がけることで、毎日書き続けることができています。

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